こんにちは月曜担当最年長女子のカワノです。

1ヶ月前に

レッグマジックエックス

に類似した商品を購入し、

ダイエット効果を報告しますね


とお伝えしておりましたが、




結果！！





続かず！！

測定不可能！！







１日1分のエクササイズもできない
ものぐさな私には結果を報告することが出来ませんでした

残念！！


しっかり、きっちり絶対やったるで～
という方には効果が期待できるかもしれません…

と、いうしか言いようがありません…



でもね、でもね、

新しいダイエットしているので

そちらの結果を報告します


そう、先週の月曜にブログに書いた

糖質制限ダイエットです



1週間やった結果、


なんと－1.5kgの減量に成功しました。

糖質制限スゲーとおもって、続行中です。



と・こ・ろ・が…

最初の3日くらいは体重がガンガン減っていたのですが、
後半4日間はダイエットのやる気をなくさせるアイツ！

そう、アイツ…。
停滞期がやってきて、
体重がびくともしなく…




イヤ～～～




体重減り始めてまだ3日しかたってないのに、
停滞期なんてありえないわ～


と思いましたが、
そこでめげるカワノではありません！
今回はいつもとちがう！できる気がする！

だって、お腹いっぱい食べてもいいんですから！


停滞期にたちむかうべく、webで調べてみたら、






停滞期とはあまり関係ないのですが、

倹約遺伝子なる物を発見！！

倹約遺伝子とは、
エネルギーの消費量を抑える働きを持った遺伝子です。
私たち人類は、食べ物が少なくなっても大丈夫なように
体内に脂肪を蓄える機能を備え何度も飢餓を乗り越えてきました。


人類史を一日に短縮して考えると
午前0時を10万年前の人類が誕生した時期とし、
現在を24時とすると…
日本人が、お腹いっぱい食べられるようになったのは、
人類史のほんの数10秒にすぎません。

飽食の時代への
急激な変化に、
遺伝子が対応する
ひまがないのです！


こ、この遺伝子

わたし、
ぜっとぅわい（ぜったい）
持ってるー

と思います。


この遺伝子を持っている人は
糖質制限＋カロリー制限＋運動も必要だそうです。




ご褒美はいくつになっても必要ですよね





たとえそれが、


ご褒美してくれる人もなく、

独り身による

独り身の為のものでも…


やっぱり、ご褒美は必要ですよね