ちなみに水星人、初めて買った漫画は「ねこねこファンタジー」です
（みんなの日記から）
さてタイトルでも申しましたが、バタコの中で今韓国の波が押し寄せてます！！！！
おそ‥ッ
って今更すぎて言われそうです‥
この間も本屋に行ったら日本アイドル並みにK-POPの雑誌がたくさんあってびっくり！
といっても、「韓国で流行のこれやってます！」というものはないのですが
美肌にものすごく興味がある私は
韓国＝美肌＝辛い食べ物
韓国イコールという単純な理由で
とりあえず毎日キムチを食べることから始めました
まじたんじゅ～ん
と思いますが、ちゃんと効果はあるのですよ！！
キムチにはヨーグルトにもある『プロバイオテクス』という人間の腸内環境を整える作用を持つ微生物が存在するんです！
『プロバイオテクス』 は腸内の乳酸菌やビフィズス菌を増加させ、
免疫力の維持
生活習慣病に予防 に大活躍
さらにキムチは
食物繊維 を大量に含んでるので野菜を発酵させたキムチを食べることで、使用された野菜の持つ食物繊維をまるごと摂る事がで き る
そしてキムチはビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、カプサイシン、アリシン、その他各種抗酸化成分を含んでるので、血液を綺麗にしてくれたり健康にもとても良いのです
いやむしろ良すぎるでしょキムチ！！！感動だよキムチ
これはもう欠かさず毎日食べなくちゃ！
と、辛いのが苦手なバタコもキムチが切れかけたら母親に
「キムチ買っといてね
」とお願いするほど韓国色に染められるこの頃（笑）最近の家での口癖は「韓国」です（笑）
ちなみにキムチの加熱（豚キムチ、キムチ鍋など）は、プロバイオテクスの効果が減少するらしいので生がいい
バリバリもしゃもしゃあと、『プゴク』
これはずーっと気になっている韓国食品
テレビ番組で紹介されていた話題の食べ物で、
二日酔いをやわらげるために飲んだりする
干しダラとダシダを使用した韓国の一般的なスープ
これを飲み続けていた肌荒れに悩む女性が赤ちゃんのようなプル肌になってました
きゃー
なにやらデトックス効果がすごいらしい‥
これすごく美肌になれそうな気がする！
が、材料仕入れるのめんどくさーい
作るのめんどくさーい（たった3分だけど笑）
そしたらやっぱりあるある
通販商品
化学調味料無添加】プゴク風鱈のスープ 10袋 【韓国料理・アマノフーズのフリーズドライ】 1,260円
風だけどアマゾンで購入できるとのことなので、まずチャレンジしてみます
その効果はいかに‥。また購入したらブログでお知らせします
食べ物以外では
この間サンプルでもらった韓国の高麗人参石鹸が良かった
どこまで美に対して追求してるんだろうか‥！？
このままの勢いだと多分コスメにも手が出ちゃいそうです
単純だから「韓国」のものを使用したらきれいになれると思う！
あとは韓国アイドルをみて勉強する
今をときめかすの韓国女性グループ『少女時代』
過去のブログでも話に出ましたが、最近少女時代の可愛さにやられました
はぁ～かわいい
衝動的にDVDなんかも買ってしまうハマりよう
スタイルは無理だとしても何か学べることがあるんじゃないのかと日々見つめてます
そして
「眉 毛」を生やしはじめました
（笑）
眉毛ゾンゾン切っていたけど大事なんだね
昔は短い眉毛、つった眉毛が好みで真似しようと頑張っていたけど
今は日本も「げじまゆ」時代
これを期にバタコも眉毛再生に努めますぜ
何か素敵な韓国美容情報あったら教えてください
