こんばんは、カワノです。

ダイエット中ですがお休みの日のお昼ご飯は
たっぷり食べています。

その分朝ご飯と晩ご飯は控えめに。。。


なにより、ご飯作っているときって無心になるので、
意外とストレス解消になります。

そんなカワノの今週日曜日のお昼ご飯の献立はこちら！



①トマトのカプレーゼ
②海老のお刺身
③お惣菜3種盛り
（キムチ、ほうれん草のおひたし、にんじんとコンビーフのサラダ）
④黒豆ご飯
⑤とろろ（すってお出汁でといたやつ）
⑥シジミのお味噌汁


ヘルシーでしょ？？


…にしたって、食べ過ぎですか？？ε=(｡・д・｡)