こんにちは、月曜担当のカワノです

今回は前回からの
ダイエット目的でしもじとカラオケにGO　-パート1-
に続く
ダイエット目的でしもじとカラオケにGO　-パート2-
をお届けしていきます。


さて、前回カラオケで脂肪を消費するから～などといって、
寿司のあとに、クレープを食らった
カワノ＆シモジ


いよいよ、カラオケのお店に！！



ここでカワノが個人的に
お伝えしたいシモジ情報！！


シモジの歌は独特なんです。


なんと言いますか、
元の音階からかなり独創的に
創作してしまうというか…


ここまで言えばわかるやろ…！！


失礼、お分かりですね。



で、いつもオススメ（であろう）曲を歌ってくれるのですが、
元の音階が不明なので、どんな曲なのかいつもわかりません。



でも、２人でカラオケなのでそんなことはあんまり関係ないんです。



なぜなら、もう一人が歌っている時は
必死で自分の次歌う歌を
探していますので！！



そんなこんなで、フリータイムで入った私たちは
7時間も歌いました。


その間にもちろん燃焼系の歌も歌いましたよ

カロリー消費が多い曲は
・Misia
・コブクロ
・DREAMS COME TRUE
・中島美嘉
・西野カナ

などのバラード系が多いです。



消費の高いものでは1曲20kcalにもなるそうです。



カロリー消費の高い歌を６曲歌えば
ウォーキング1時間分のカロリーを消費！！


これってすごくないです？？



1人あたり3.5時間歌った私たちは
1曲5分としても42曲。
1曲が10kcalとして、

約400kcalのカロリーを消費できたことに！！








帰りにお腹すいて、
焼き肉食べましたけどね

ホルモンまでガッツリ！！Σ＼(￣ｰ￣;)








皆さんにもお勧めです。
カラオケダイエット

それではカワノとはまた来週