こんにちはカワノです。

あ～ブログ書くの久しぶりだー。(´□｀)


や！実際忙しいって言うこともあったのですが、
（みんないそがしいっちゅーねんと怒られそうですが…）



ITOMAガールズ１プライベートが充実していない
引きこもりの三十路なんで



リアルライフをブロブに包み隠さずに書こうと思ってますけど、
特にドラマチックなことがないんですけど？？
なにか？？







さてそんなカワノが最近はまっていることは、
朝、コップ一杯のお白湯をゆっくり飲むこと。


30代というよりも50代よりの健康情報への関心の高さ！！
「だって胃弱なんだもん」


【白湯とは】
沸騰させたお湯を体温よりも少し高めの温度に冷ました湯冷ましのこと。
インドを始め世界中で白湯による健康法があるらしいです。

沸騰させて不純物がなくなった白湯は体に吸収されやすく、
体温よりも少し高めの温度で飲むことで、内蔵も温められ、
代謝がよくなりむくみがとれる！！
さらに便秘解消にもいい！！
ワンダホー！

朝１番は体が（就寝中の発汗などによって）乾ききっている状態なので、
飲むとすごくいいらしいです☆


イメージ的には
体の中をキレイなお湯で洗い流す

こんな感じでしょうか？



で、白湯を沸かすことにことにこり始めたカワノは
土瓶とサーモスの保温ポットを購入し、
只今、白湯を朝から飲むというオシャレな状態になっています。



「もっとさー、他にお金かけるところあったやろ？
洋服とか化粧とかさ…」
自問自答している日々です(Ｔ▽Ｔ;)


そんなカワノとはまた来週